Taller online en directo

Batch Cooking
de Verano

Cocina conmigo 2 horas y deja resuelta la comida de toda la semana.

📅  Miércoles 29 de julio 🕕  18:00–20:00 h 💻  Online en directo
37€
🔒 Plazas limitadas

Pago seguro · Confirmación inmediata por email

Solo para las 5 primeras plazas

Un regalo extra para las 5 primeras

🎁

Guía de conservación de los alimentos — cómo alargar la vida de tus preparaciones sin perder textura ni sabor.

🎁

Llamada de 15 minutos conmigo — para resolver tus dudas de cocinado y adaptar el batch cooking a tus horarios.

Estos bonus desaparecen en cuanto se cubran las 5 plazas.

Imagina terminar el miércoles por la tarde con...

🥗

La nevera llena de preparaciones listas para combinar.

🌮

Varias comidas prácticamente resueltas.

☀️

Más tiempo para disfrutar de la playa, la piscina o las tardes de verano.

😌

Y sin volver a preguntarte cada día: "¿Qué hago hoy para comer o cenar?"

Eso es exactamente lo que haremos juntas.

Cocinaremos al mismo tiempo

No es una demostración en directo donde tú miras y yo cocino.

Es una experiencia práctica: tú cocinas desde tu propia cocina, a mi lado, paso a paso.

Y terminas con un resultado real desde el primer día.

Unos días antes del taller recibirás:

La lista de la compra.

Todas las recetas que prepararemos.

Así podrás comprar con tiempo y tener todos los ingredientes listos.

El miércoles cocinaremos juntas, paso a paso, para que no tengas que improvisar nada.

Cuando termine el taller, no solo habrás aprendido un sistema de organización: tendrás gran parte de la semana preparada.

¿Qué prepararemos?

María cocinando en su cocina

Durante el directo elaboraremos diferentes bases y platos frescos de verano que podrás combinar de múltiples formas durante la semana.

Aprenderás cómo organizarlos, conservarlos y aprovecharlos para crear comidas rápidas, saludables y variadas sin tener que cocinar cada día.

Este taller es para ti si...

✔️

En verano prefieres estar en la piscina antes que en la cocina.

✔️

Llegas a casa sin ganas de cocinar.

✔️

Quieres comer saludable sin recurrir siempre a comida rápida o improvisada.

✔️

Sientes que organizar las comidas te roba demasiado tiempo.

✔️

Buscas una forma práctica de tener la semana bajo control.

¿Qué incluye tu inscripción?

Taller online en directo de 2 horas.

🛒

Lista de la compra para que no te falte ningún ingrediente.

📖

Recetas completas de todas las preparaciones.

🍴

Cocina conmigo, paso a paso, desde tu propia cocina.

📋

Un sistema que podrás repetir durante todo el verano.

🎁

Bonus para las 5 primeras plazas: guía de conservación de alimentos + llamada de 15 min conmigo.

37€
🔒 Plazas limitadas
Testimonios reales

Lo que dicen quienes ya han cocinado conmigo

María Marqués
María Marqués Dietista–Nutricionista Colegiada AND01783
+200 mujeres acompañadas
20 años de experiencia
QUIÉN SOY Hola, soy María Marqués. Dietista–Nutricionista con 20 años de experiencia y más de 200 mujeres acompañadas. He aprendido algo que los libros no enseñan: el cuerpo no falla por partes. Cuando algo se desregula — la digestión, las hormonas, la energía — es porque hay un desequilibrio más profundo que ningún análisis estándar va a detectar. La hinchazón no es solo un problema digestivo. Todo está conectado. Y cuando tratas el cuerpo como un todo, los resultados duran.
Llevo 20 años viendo lo mismo: mujeres que van de consulta en consulta, que tienen los análisis "bien", que han probado de todo — y siguen sin encontrarse bien en su propio cuerpo. Este reto es lo que les doy a mis pacientes como primer paso. Ahora puedes hacerlo tú.

Resolvemos tus dudas

¿Y si no puedo asistir en directo el miércoles?

Recibirás la grabación del taller para que puedas verla cuando quieras, aunque te recomiendo asistir en directo para poder resolver tus dudas en el momento.

¿Necesito algún equipamiento especial?

No, con lo básico de cualquier cocina (ollas, sartenes, tablas de cortar y algún recipiente para guardar) es suficiente.

¿Vale para cualquier tipo de alimentación?

Sí. Las recetas son adaptables y te explicaré las alternativas tanto en el material que recibirás antes del taller como durante el propio cocinado en directo.

Este verano cambia la forma de cocinar

Dedica dos horas a organizarte y gana el resto de la semana para disfrutar.

📅  Miércoles 29 de julio 🕕  18:00–20:00 h
37€
🔒 Plazas limitadas

Pago seguro · Confirmación inmediata por email