Webinar gratuito en directo. Domingo 23 de noviembre (17:00h ESP)

CENAS SIN GRITOS

El sistema sencillo para que tu familia coma bien sin cocinar de más (ni perder la calma).

Un webinar para familias cansadas de lidiar cada noche con la cocina, los niños y las comidas.

Un webinar gratuito en el que aprenderás a identificar qué errores estás cometiendo sin saberlo con tus hijos, por qué rechazan las comidas y cómo transformar la cena en un momento de conexión… incluso si estás agotada y ya lo has intentado todo.

¿Te suena esto?

  • Llega ese momento de la tarde en el que tienes ya espacio para poco y piensas en la cena y lo que viene después y entras en barrena.

  • Preparas con toda la buena fe algo decente y la respuesta es: "no quiero esto, quiero macarrones" y te invade la frustración y las ganas de que se vayan a dormir de una vez.

  • La cena es un momento de prisas, donde acabáis enfadados y te preocupa que no haya cenado o solo tres cucharadas.

  • Te vas a la cama enfadada, con sentimiento de culpa y de no saber ya qué probar.

  • Y lo peor: empiezas a perder la paciencia más a menudo y el vínculo con tus hijos.

Te entiendo, y te quiero ayudar.
Por eso he creado este webinar gratuito, para que rompas este círculo y recuperes la calma en el momento de la cena (muchas veces el único momento del día que pasamos en familia).

QUIERO MI PLAZA GRATUITA

¿Qué vas a aprender?

1. EL GRAN ERROR QUE CONVIERTE LA CENA EN UNA PESADILLA

Entenderás qué pasa cuando, por cansancio o frustración, te salta el piloto automático para que tu hijo coma… y sin darte cuenta, haces cosas que crees que ayudan, pero en realidad lo alejan más de la comida.

2. CÓMO ORGANIZAR TUS COMIDAS SIN VIVIR PEGADA A UN MENÚ

Aprenderás cómo una buena organización de las comidas, la compra y la cocina puede devolverte la paz mental, liberarte del caos diario, asegurar una buena nutrición a tu familia, y ayudarte a ahorrar tiempo y dinero cada semana.

3. EL PASO A PASO FAMILIAR PARA QUE TUS HIJOS COMAN CON MÁS AUTONOMÍA, MÁS VARIEDAD Y SIN PELEAS

Cómo la cena puede volver a ser un momento tranquilo en familia, donde te sientes a la mesa sabiendo cómo acompañar cada reto sin perder la calma, y disfrutes de cenas llenas de conexión, presencia y alegría.

Reserva tu plaza ahora y empieza a cambiar la forma de organizar y vivir las cenas en tu familia.

Domingo 23 de noviembre a las 17h

Incluye acompañamiento por grupo de WhatsApp los días previos y posteriores

Este webinar es para ti si...

  • Sientes que las comidas se han convertido en un caos.

  • Tu peque come poco, cambia cada día de opinión o rechaza alimentos de forma sistemática.

  • Estás agotada de improvisar comidas, probar trucos que no funcionan y tirar comida que no se come. Buscas una solución real y duradera.

  • Sueñas con una mesa donde no haya gritos y sí haya comunicación y disfrute con de la comida.

  • Quieres recuperar la calma y la organización con las comidas y sentir que estás alimentando de forma completa a tu familia.

  • Estás decidida a dar el primer paso para transformar las cenas en un momento de unión y disfrute familiar.

Si te sientes identificada en uno o más puntos, este webinar es tu lugar.

Sin embargo, no es para ti si...

  • Buscas una receta o un truco milagroso que lo solucione todo.

  • Crees que obligar o gritar es la solución para que tu hijo coma.

  • Te quedas en la queja y no estás dispuesta a probar un camino distinto.

  • Solo vienes a curiosear, pero no piensas aplicar nada de lo que aprendas.

  • Eres de las que piensa, "esto se hace así porque lo digo yo" o "es lo que hay".

Quién te acompaña

Soy Maria Marqués, dietista-nutricionista col NA105, especializada en nutrición pediátrica y salud digestiva y con un recorrido profesional de 20 años y má de 400 familias acompañadas.

también soy madre de 3 hijos, y sé perfectamente lo que es sentir
cansancio, culpa y desbordamiento en las comidas… y también sé cómo cambiarlo.

💜 En este webinar, te voy a mostrar el mapa que puede cambiar la forma de vivir la alimentación con tus hijos. El primer paso para encontrar la calma dentro y fuera de la mesa.
Te acompaño con empatía, ciencia y mucha humanidad.

Detalles clave del evento

  • Domingo 23 de noviembre - 17:00h [Peninsular]

  • Taller online, desde casa

  • Acceso gratuito con registro previo

  • Plazas limitadas. Reserva tu lugar ahora mismo

Es el primer paso para cambiar la forma en que vives las comidas con tus hijos.

Domingo 23 de noviembre · 17:00 h (España)

Acceso al grupo de WhatsApp incluido